دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن
گندم برای داشتن موهای سالم موهای سالم با اضافه کردن... گندم برای کاهش و افزایش وزن است و جالب است... کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و برای اضافه... وزن و چاق شدن پودر جوانه گندم همراه ماست یا...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


ترین مدل لباس عروس برای آنهایی که اضافه وزن دارند...
کد خبر: ۴۹۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


کودکان سبب افزایش اضافه وزن آنها در سال های نوجوانی... به کاهش وزن کودکان وجود ندارد این کار نیازمند تغییرات... به دلایل مختلف چاقی کودکان و راهکارهایی برای کاهش وزن... می شود کودکان به دلایل مختلف اضافه وزن دارند و...
کد خبر: ۴۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


کار انداختیم دیدیم وزن بدن چندان تغییری نمی کند در...
به گزارش آوای خزر می دانیم اضافه وزن خطر بهم... تحرک کم و وزن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا... دو اتفاق می افتد - احتمال اضافه وزن وجود دارد... بدن می تواند به اضافه شدن وزن کمک کند محققان...
کد خبر: ۴۹۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


به کاهش آمار افرادی که با اضافه وزن و مشکلات... به منزله اضافه شدن لایه دیگری به تعامل پیچیده بین...
کد خبر: ۴۹۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


کودکتان اضافه وزن خواهد پیدا کرد دانشمندان طی مطالعاتی که...
کد خبر: ۴۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


شر اضافه وزن رها کرده و از چاقی جلوگیری کنند... خلیج فارس ممکن است اضافه وزن داشته باشند اما همان... دارد در مورد چاقی و اضافه وزن در کودکان مانند... در چاقی و اضافه بدن در کودکان داشتن خوابی منظم...
کد خبر: ۴۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


اضافه وزن نوشیدن بیش از حد الکل یا خوردن بیش...
کد خبر: ۴۹۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


کاهش وزن هویج علاوه بر اینکه خوراکی سالم و مغذی... اضافه وزن دارند یا رژیم لاغری را دنبال می کنند...
کد خبر: ۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


گرسنه نه تنها برای کاهش وزن مناسب نیست بلکه سبب...
صبحانه خوبی استفاده نکنید چاقی و اضافه وزن یکی از... و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است... و گرسنگی کشیدن بهتر وزن کم خواهند کرد طبق نظر... تنها برای کاهش وزن مناسب نیست بلکه سبب بروز مشکلاتی...
کد خبر: ۴۸۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵